施術後は身体が軽くなり、日常生活が楽になりました！

何に悩んでいましたか？

なぜロルフィングを受けようと思いましたか？

年齢も40代後半となり、年齢による身体の変化、たまに来る腰痛やハリ、若い頃のようにはいかないなあと感じる日々を送る中、一度自分の身体を見つめ直したいと思ったのと、筋膜へのアプローチということに関心を持ったのがきっかけでロルフィングを受けてみることにしました。

どんな解決策を試してきましたか？

ロルフィングを受けてみて実際どうでしたか？

以前に整骨院で施術を受けたことがあったのですが、数十分で慌ただしく終わる感じで、あまり自分には合わないのかなあと思いました。 ロルフィングは初めてのセッション前、各セッション前に必ずカウンセリングを行なってくれて、 言いたくないことは言わなくていいという前提で、いくつか質問を受けたり、今回やるセッションの説明、こちらからの質問に対しても丁寧に受け答えしていただけたので安心してセッションに臨むことが出来ました。 施術自体も少し痛みがある時もありましたが、常に痛い時は遠慮せず言ってくださいと、常に声をかけてくれながら無理のない範囲で行ってくれたので、これなら今後、残りのセッションも続けていけるなと感じました。また一つのセッションにたっぷり（約一時間）時間をとってくれて、丁寧にゆっくり施術を行なってくれるので終わった後はすごくリラックスできている状態になれました。

ロルフィングを受けてみてどう変化しましたか？

施術後の変化は劇的に即効性のある変化ではなく、少し変わったのかな程度の変化に感じました。徐々に少しずつの変化みたいに感じました。 気づいた時には呼吸が深くなっていたり、目覚めが良くなっていたり、腰の痛みやハリの頻度が減少していたりという感じです。

どんな方におすすめしたいですか？

巷の即効性のある施術も魅力ですが、ゆっくりと自分のペースで自分の身体に向き合い、少しずつでも自分の身体の変化を味わいたい人にはロルフィングはすごくいいと思います。