What is Rolfing?ロルフィングとは？
ロルフィングは、アメリカ生まれのボディワークです。
筋膜（きんまく）と呼ばれる全身を包む膜に働きかけ、
10回のセッションを通して身体全体のバランスを整えることを目的としています。
整体やマッサージのように「その場だけ気持ちいい」のではなく、 根本的に姿勢や動きを改善し、快適な身体へと導くのが特長です。
- 猫背や反り腰などの姿勢の歪み改善
- 肩こり・腰痛など慢性的な不調へのアプローチ
- ケガや偏った生活習慣で崩れた身体のバランスを取り戻す
1回でも呼吸のしやすさや姿勢の変化を実感される方が多いですが、 本来の効果を最大限に引き出すのは「ロルフィング10シリーズ」です。
\ こんな方におすすめです /
このようなお悩みはありませんか？
慢性的な肩こり
腰痛が続いている
猫背や姿勢の歪みを根本から
改善したい
呼吸が浅い／疲れやすい
マッサージに行っても
すぐに戻ってしまう
年齢とともに身体の動かしにくさを
感じている
Step施術の流れ
はじめての方でも安心。以下の流れでお受けいただけます。
1.初回カウンセリング
20〜30分
2.施術
約1時間
3.施術後のアドバイス
体調の維持に関する
アドバイスを行います。
持ち物 リラックスしやすいお着替え
女性の方はワイヤータイプでない下着でお越しください。
The Story of Rolfingロルフィングのはじまり
ロルフィングは、アメリカの生化学者 アイダ・ロルフ博士（1896〜1979） によって生まれました。
博士は家族の健康を守るために、ヨガやオステオパシーなど、さまざまな自然療法を学んでいたそうです。
ある日、ケガをした音楽の先生を施術したことがきっかけで、その結果が評判を呼びました。博士のもとには多くの人々がやって来るようになりました。
研究を重ねる中で博士が注目したのが、「筋膜（きんまく）」という、全身を包み支える薄い膜のような組織です。
この筋膜をやさしく整えていくことで、からだ全体のバランスが戻り、重力と調和した自然な姿勢や動きを取り戻せる――。
博士はその理論を生涯かけて築き上げ、ロルフィング®という形にまとめました。
1970年代には「ロルフ・インスティテュート」が設立され、今では世界中で多くのロルファー（施術者）が活躍しています。
テンセグリティという考え方
ロルフィングの考え方の中には、テンセグリティ（Tensegrity）という言葉があります。
これは工学者 バックミンスター・フラー によって名づけられたもので、「張力（Tension）」と「統合（Integrity）」を合わせた言葉です。
人のからだでいえば、骨が“支える部分”、筋膜が“引き合う部分”の役割をしています。
筋膜に偏りがあると、全体のバランスが崩れ、歪みや不調につながります。
ロルフィングでは、この筋膜のバランスを整えながら、からだが本来もつ軽さやしなやかさを取り戻していきます。
About the Ownerオーナー紹介
オーナーの北野勝（きたの まさる）です。
会社員時代に出会ったロルフィングで、長年悩まされていた股関節痛・腰痛が大幅に改善しました。
さらに精神的にも前向きな変化を得られた経験から、施術者を志しました。
ドイツ・ミュンヘンにて本格的なトレーニングを受け、2025年4月にロルファー認定を取得。
自信が身体の不調で悩んだ経験と、身体と心の両面から、お客様が自然体でいられるようサポートしています。
Q＆A
よくある質問
- 施術時間は何分ですか？
-
カウンセリングで20〜30分、施術で60分、全体として90分程度をお考えください。
- 初めてなのですが、10回受けないといけませんか？
-
初めての方には「10シリーズ」をおすすめしています。
全身をバランスよく整えることで、お悩みの改善に早く近づけるためです。もちろん、当日ご来店いただいてからご相談のうえで決めていただくことも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。 - 初回セッションで良くなりますか？
-
からだの変化は、1回の施術でも感じられる方が多くいらっしゃいます。
ただし、痛みや不調が解消されるまでには個人差があります。特に長年お悩みを抱えてこられた方は、これまで染みついた不調のパターンを新しい良い状態へと書き換えていく必要があります。そのためには「10シリーズ」または複数回の施術が、より確かな改善につながります。 - どれくらいの頻度で来ればいいですか？
-
「10シリーズ」は、1〜2週間に1回のペースが理想的です。間隔を短くするほど変化のスピードは速まりやすく、10回を終えたあとは1〜3ヶ月に1度のメンテナンスで良い状態を維持できます。
- 施術期間はどれくらいですか？
-
「10シリーズ」は目安として、1週間に1回なら約2ヶ月半、2週間に1回なら約5ヶ月で終了します。
その時点で症状が改善していれば卒業いただけますし、ご希望に応じて定期的なメンテナンスを続けることも可能です。
Reservationご予約受付中
当サロンは完全予約制です。
待ち時間なくスムーズにセッションを受けられます。
初回セッション（90分 5000円税込）で呼吸や姿勢の変化を実感しませんか？